元々今より10キロくらい太っていた私。 食べる量を減らし、できる範囲で運動をしてダイエット成功しました。でも最近 ・便秘を始めとして腸内環境が悪い ・メンタル不安定 ・やたら甘い物を欲するでなんか不調を感じる日々。ネットで色々調べていたら「低糖…