年かな…

最近仕事が終わるとぐったりで。
朝も疲れが抜けてないような。

多分リフレッシュできることも無く、
日々のストレスがスッキリしないからなんだろうなあ。
筋トレしてもスッキリしない。
お酒を飲んで酔うと一瞬楽にはなるけどスッキリはしない。

安田美沙子ちゃんが記事でマラソン始めたらなんも考えない時間ができてスッキリしたって言ってた。

ランニングしてみようかな…